Sonntag, 27. November 2011

Aquafitness in Franken

Aquafitness bezeichnet ein Fitness-Training im Wasser. Inzwischen gibt es ein sehr vielfältiges Angebot in Franken, das für jedes Alter ausgelegt ist. Egal ob Mann oder Frau - Mit Aquafitness halten Sie sich fit.


Planschen macht Spaß, laugt aber auch aus. Wer das kühle Nass zum Sport nutzen möchte und weniger auf eintöniges „eine-Bahn-nach-der anderen-Schwimmen“ steht, sollte Aquafitness ausprobieren. Durch Aquafitness werden, im Gegensatz zu anderen Sportarten wie Joggen, die Gelenke, Bänder und das Rückgrat geschont. Zudem wird bei diesem Sport das Gleichgewicht geschult, die Kraft und Ausdauer trainiert und der Stress abgebaut. Auch schwaches Bindegewebe wird gestärkt. Durch die fließenden Bewegungen bekommen Sie keinen Muskelkater. Bei der richtigem Wassertemperatur und einem guten Trainingsprogramm /Trainer purzeln beim Work-out auch noch die Pfunde.

Also ab ins kühle Nass und lossportl´n!


Hier wird Aquaftiness in Franken angeboten:


1 Kommentar:

  1. Hi, ich finde Aquafitness super für die Fitness. habe seitdem ich es mache keine Rückenschmerzen mehr

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